Poznaj depresję, poznaj siebie
Nasz program Poznaj depresję, poznaj siebie poświęcony jest depresji i wypaleniu zawodowemu. Poprzez organizację programów, warsztatów, szkoleń i konferencji prezentujemy najnowsze, naukowe metody promocji zdrowia uczymy jak pozytywnie radzić sobie ze stresem dnia codziennego.
Program wsparły takie znane i lubiane osoby jak m.in.: Magdalena Stużyńska, Piotr Cyrwus, Barbara Wypych, Joanna Moro i Paulina Holtz
Uczelnie
Współpracujemy z wieloma uczelniami w Polsce i za granicą. Prowadzimy liczne warsztaty nie tylko dla studentów, ale także dla pracowników na różnych stanowiskach. Wspieramy ich wellbeing i zasoby.
Specjalizujemy się w różnych obszarach. Nasi specjaliści są do Państwa dyspozycji.
Firmy
Opracowujemy i wdrażamy zindywidualizowane oraz kompleksowe programy wellbeingowe. Prowadzimy szkolenia z zakresu zdrowia psychicznego i fizycznego, zarządzania stresem i emocjami, zarządzania talentami. Organizujemy różnorodne eventy firmowe i team buildingowe. Poznaj naszą kompleksową ofertę.
O nas
Nasza Fundacja uczy jak pozytywnie radzić sobie ze stresem dnia codziennego. Pomagamy odkryć silne strony i uczymy jak korzystać z nich na co dzień aby żyć szczęśliwiej. Wszystkie nasze działania oparte są na najnowszych badaniach naukowych z zakresu neuropsychologii, neurobiologii oraz dietetyki. Wykorzystując założenia Medycyny Behawioralnej, Medycyny holistycznej, Psychologii Pozytywnej, Terapii Poznawczo- Behawioralnej (CBT), MBCT, Logoterapii oraz stoicyzmu prowadzimy szereg działań mających na celu zwiększenie dobrostanu w życiu.