Podchodzimy do tematu welbeingu w sposób holistyczny. Mamy świadomość jak ciało i umysł są ze sobą powiązane. Zarówno zdrowie psychiczne wpływa na ciało, jak i zdrowie fizyczne na psychikę. Opierając się na założeniach psychoneuroimmunologii, medycyny behawioralnej, medycyny holistycznej, psychodietetyki i coachingu zdrowia oferujemy kompleksową ofertę funkcjonalnych szkoleń i programów wellbeingowych.
Oferujemy wsparcie w obszarach
- Program: Zdrowie a wellbeing – Cykl zajęć uczący podstawowych zasad zdrowia, zasad wzmacniania odporności, dbania o zdrowie. Wpływa na zmniejszenie absencji w organizacji
- Program: Psychoneuroimmunologia– 6 tygodniowy pakiet zajęć uświadamiający jak umysł wpływa na zdrowie fizyczne i odporność.
- Cykl: Coaching zdrowia i psychodietetyka – cotygodniowe godzinne spotkania, przekazujące praktyczną wiedzę jak wprowadzać zdrowe nawyki, jak dbać o zdrowie, na co zwracać uwagę w diecie
- Cykliczne zajęcia jogi – cotygodniowe, 45 minutowe zajęcia z jogi i relaksacji. Wspierają utrzymanie dobrego stanu fizycznego przekłada się na samopoczucie i mniejszą absencję
Programy wprowadzamy poprzez
- Indywidualnie opracowany dla potrzeb firmy program wsparcia zdrowia
- Dopasowane Szkolenia na temat zdrowia
- Merytoryczne konsultacje z doświadczonymi ekspertami (psychodietetykami, dietetykami) i motywujący coaching zdrowia
Nasze szkolenia, konsultacje coachingowe z zakresu zdrowia i programy wellbeingowe z zakresu zdrowia fizycznego w organizacji to inwestycja w zdrowie i dobrostan pracowników, co przekłada się na zwiększenie ich produktywności i satysfakcji z pracy.